Kelas Senamrobik untuk Wanita

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Sukacita dimaklumkan bahawa Kelab Jom Kita Sihat ingin membuka peluang kepada warga staf (wanita sahaja) yang berminat untuk mengikuti kelas senaman bersama kami secara walk in seperti maklumat berikut:

Bil.	Tarikh	Hari	Masa	Tempat	Jenis Senaman	Instruktor
1.	19 Feb	Selasa	5.15 – 6.30 pm	Dewan Aerobik Kompleks Sukan USM	Senamrobik + Senaman Lantai (floor exercise)	Cikgu Lah
2.	24 Feb	Ahad	5.15 – 6.30 pm	Dewan Aerobik Kompleks Sukan USM	Kelas Senamrobik	Cikgu Lah
3.	26 Feb	Selasa	5.15 – 6.30 pm	Dewan Aerobik Kompleks Sukan USM	Senamrobik + senaman dumbbell (sila bawa sepasang dumbbell/botol berisi air/pasir)	Cikgu Lah

Bilangan peserta	Sepuluh (10) orang sahaja
Bayaran	RM6.00 per entry (bayar dahulu sebelum kelas dijalankan).
Tempoh sah	Seperti tarikh-tarikh yang dinyatakan di atas.
Cara mendaftar	Mohon daftarkan nama, no. telefon, Unit/Jabatan kepada Cik Nur (7676885) atau Cik Nadia (7674025).
Pembayaran	Mohon membuat bayaran sebelum kelas dijalankan pada tarikh-tarikh tersebut kepada Cik Nadia (Bendahari Kelab).
Syarat	Terbuka kepada peserta yang benar-benar serius sahaja supaya slot yang diberikan tidak dibazirkan.

·  Tawaran kelas walk in hanya dibuka pada masa-masa tertentu sahaja dan bukannya pada setiap masa. 

·  Kami menyediakan instruktor yang sangat berpengalaman. 

·  Keahlian secara tetap telah dibuka sekarang.  Siapa cepat dia dapat!

·  Kelas ini ekslusif untuk wanita sahaja dan tiada percampuran di antara lelaki dan wanita.  Anda boleh bersenam secara selesa.

Maklumat lanjut sila layari:  http://jomkitasihat.blogspot.com

Banyak beriadah, senang beribadah...