Jom Kita Sihat

Pages

  • Home
  • TENTANG KAMI
  • AHLI JAWATANKUASA
  • Borang Kaji Selidik Kepuasan Ahli Jom Kita Sihat
  • GALERI
  • CATATAN PENGALAMAN
  • BORANG PENYERTAAN KELAB JOM KITA SIHAT
  • TERMA DAN SYARAT
  • Album Program Senamrobik Jom Kita Sihat!
  • Jadual Kelas dan Jadual Senaman
  • INFO KESIHATAN

GALERI






Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest
Home
Subscribe to: Posts (Atom)

IKLAN

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Cantiknya Muhasabah Ini

1. Bila kita tulis masalah kita di facebook kita sedang merebakkan tenaga negatif dan masalah akan bertambah.

2. Apakata kita sebutkan kesyukuran atau tidak sebut apa apa maka kesyukuran akan bertambah.

3. Audit niat setiap ayat yang kita tulis. Allah maha melihat dan maha mendengar.

4. Bermunajat pada Allah dan banyakkan bersed
ekah bila ada masalah.

5. Sebagaimana kita mengatasi masalah orang Allah akan atasi masalah kita.

6. Cuba audit berapa banyak kita belanja untuk manafaat diri atau orang lain.

7. Kaum wanita lihat bagaimana ketaatan kita pada suami. Jika baik maka baiklah hidup kita dunia dan akhirat.

8. Sesiapa belum menutup aurat doakan Allah beri kekuatan berbuat demikian.

9. Mungkin ini malam terakhir kita tidur di dunia ini. Alangkah menyesal bila bangun di kubur nanti dan melihat amalan buruk kita, nauuzubillah.


Prof. Dr. Muhaya
13 Tips Seronok Bersenam (1) 7 Alasan Kenapa Orang Malas Bersenam (1) Acara (1) Aerobic and Health (1) Aerobik Secara Walk In? (2) Alternatif lutut sendi besi (1) Amalkan Cara Hidup Sihat (1) Anak Yatim (1) Artikel (1) Bahagia dan Membahagiakan (1) Bellydance (2) Benefits of Aerobics (1) Berita Baik (1) Blog (1) Buku (3) Cirit Birit Kanak-Kanak (1) Contoh Menu Sihat (1) Cuti-cuti (1) Doa Seorang Perokok Tegar (1) Emel daripada Puan Maizatul Akma (1) Floor Exercises (1) Gambar Aerobathon 2011 (1) Iklan (1) Ilmiah (1) Info Sihat (1) Jom Berkenalan dengan Bellydance (1) Jom Kita Sihat (1) Jom Sertai Kami (1) Jom Tangani Stress: Amalkan 10B (1) Kasut (1) Kehidupan Sedentari Lemahkan Tulang (1) Keistimewaan Menyertai Kelas Aerobik Jom Kita Sihat (1) Kelas Aerobik Ini Bukan Tajaan Mana-mana Pihak (1) Kursus (1) Laman Sosial (1) Nikmat Sihat (1) Pengumuman (12) Penyertaan Sesi 10 Kelas Senamrobik Jom Kita Sihat Kini Dibuka (1) Petua Elak Jadi Pelupa (1) Preview Senamrobik bersama Kelab Jom Kita Sihat (1) Selamat Pengantin Baru (1) Semua ini kerana apa? (1) Senaman Kegel (1) Sosial (2) Ucapan (3) Ulangtahun Pertama Kelab JKS (1) Vote for The Women Who Inspire You (1) Wanita (1) Water (1)

Pelawat

Followers

Popular Posts

  • Kebaikan Bersenam Menggunakan Dumbbell
     Artikel ini ditujukan kepada semua ahli Kelab Jom Kita Sihat khasnya dan masyarakat umum amnya.  Semoga anda mendapat manfaat daripada ...
  • Kisah Benar: Doa Seorang Perokok Tegar
    Sumber:  google.com Mereka mengaut keuntungan atas kesengsaraan si perokok. Itu tanggapan awal saya setiap kali kerajaan menaikkan dut...
  • Senaman Kegel
    Sumber Pernah kah anda dengar senaman yang khusus untuk otot pelvic atau juga dikenali sebagai Pelvic Floor Muscle. Sebetulnya sena...
  • Surat Edaran kepada Ketua Jabatan/Unit dan Surat Pelepasan Waktu Bekerja daripada Pengarah Kampus
    Sila right click dan save image as untuk muat turun dokumen. Sila right click dan save image as untuk muat turun dokumen.
  • Cirit Birit Kanak-Kanak
    Gambar ehsan Google. Salam sihat, Dua minggu lepas, anak ketiga saya admit wad sementara dan wad 6 Selatan kerana cirit-birit dan minggu...
  • Penghargaan dan Terima Kasih & Gambar
    YBhg. Prof. Dato' Mafauzy Mohamed Pengarah Kampus Kesihatan USM di atas sokongan padu setiap masa kepada aktiviti kami Ketua-...
  • Kelas Senamrobik untuk Wanita
    Assalamualaikum dan salam sejahtera, Sukacita dimaklumkan bahawa Kelab Jom Kita Sihat ingin membuka peluang kepada warga staf (wanita...
  • Contoh Menu Sihat
    Sumber:  infosihat.gov.my 1600 Kalori  MASA MENU 1 MENU 2 ...
  • Khasiat Makan Buah Sebelum Makan
    Gambar hiasan dari google. Kebiasaannya, orang ramai menjadikan buah-buahan sebagai pencuci mulut setelah selesai menjamah makanan bera...
  • Jemputan ke Program Senamrobik Jom Kita Sihat
    Sila right click dan save as untuk download.

My Blog List

  • Dapur Tanpa Sempadan...
    RESIPI KEK PAUN OREN
    1 year ago
  • Pena Maya
    bukuuntukindonesia.com
    3 years ago
  • IHeart Organizing
    DIY Sliding Closet Door
    5 years ago
  • DARI HATI KECIL INSAN YANG KERDIL
    MAAF SELAMA INI TIDAK PEDULI..
    10 years ago
  • SenamRobik, SenamSeni, Aerobic, GroupFitness Trainer By Sharifah Hanim
    Masterclass - Pump It Up!!
    10 years ago
  • Anggun..sihat..ceria..
    Sambal Kicap
    12 years ago
  • Malam Muslimah Anggun 2012
    Memori Terindah "Malam Muslimah Anggun 2012"
    12 years ago
  • Bismillahirrahmanirrahim....
  • Setiausaha Pejabat USM
  • Dr. Hasanah's Entries
  • Cara Hidup Sihat
Picture Window theme. Powered by Blogger.