Tawaran Kelas Senamrobik secara walk in

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Sukacita dimaklumkan bahawa Kelab Jom Kita Sihat ingin membuka peluang kepada warga staf (wanita sahaja) yang berminat untuk mengikuti kelas senaman bersama kami secara walk in seperti maklumat berikut:

Bil.	Tarikh	Hari	Masa	Tempat/Catatan	Jenis Senaman
1.	29 Nov	Khamis	5.15 – 6.30 pm	Dewan Aerobik Kompleks Sukan	Bellydance/Zumba/Bhangra (Sila bawa coinbelt sekiranya ada)
2.	2 Dec	Ahad	5.15 – 6.30 pm	Dewan Peperiksaan	Senamrobik
3.	4 Dec	Selasa	5.15 – 6.30 pm	Dewan Aerobik Kompleks Sukan	Senamrobik + Senaman Dumbbell (Sila bawa sepasang dumbbell/botol mineral berisi air/pasir)
4.	6 Dec	Khamis	5.15 – 6.30 pm	Dewan Aerobik Kompleks Sukan	Bellydance/Zumba/Bhangra (Sila bawa coinbelt sekiranya ada)

Bilangan peserta	Enam (6) orang sahaja
Bayaran	RM5.00 per entry
Tempoh sah	Seperti tarikh-tarikh yang dinyatakan di atas.
Cara mendaftar	Mohon daftarkan nama, no. telefon, Unit/Jabatan kepada Puan Zarini melalui emel atau menelefon 3147.
Pembayaran	Mohon membuat bayaran sebelum kelas dijalankan pada tarikhk-tarikh tersebut kepada Cik Nadia (Bendahari Kelab).
Syarat	Terbuka kepada peserta yang benar-benar serius sahaja supaya slot yang diberikan tidak dibazirkan.

Tawaran kelas walk in hanya dibuka pada masa-masa tertentu sahaja dan bukannya pada setiap masa.  Namun keahlian secara tetap telah dibuka sekarang.  Siapa cepat dia dapat!

Maklumat lanjut sila layari:  http://jomkitasihat.blogspot.com

Banyak beriadah, senang beribadah...

Pengambilan Ahli-ahli Baru Kelab Jom Kita Sihat

Assalamualaikum dan salam sejahtera khususnya kepada staf wanita dan isteri staf USM,

Kelab Jom Kita Sihat USM sedang membuka pengambilan ahli-ahli baru untuk mengisi kekosongan keahlian buat masa sekarang.

Kepada staf wanita atau staf lelaki yang ingin isterinya langsing dengan cara yang sihat tanpa mengeluarkan kos yang terlalu mahal, boleh mengisi borang di blog Jom Kita Sihat seperti berikut:  http://jomkitasihat.blogspot.com/p/borang-penyertaan-kelab-jom-kita-sihat.html  Selepas mengisi borang di blog tersebut, puan-puan akan dihubungi melalui emel untuk pengesahan penerimaan borang dan keahlian.

Tujuan utama Kelab ini ditubuhkan ialah:

1.  Memberi peluang kepada staf wanita dan isteri staf USM mengamalkan gaya hidup sihat melalui program senamrobik secara tetap iaitu sebanyak tiga kali seminggu.

2.  Menggalakkan lebih ramai wanita bersenam kerana senaman merupakan salah satu amalan pencegahan penyakit-penyakit kronik seperti penyakit jantung, darah tinggi, kencing manis, kanser dan lain-lain.

3.  Memberi peluang kepada wanita untuk berkecimpung dalam bidang sukarelawan dengan menyertai khidmat-khidmat kemasyarakatan melalui program-program yang dianjurkan.

4.  Mengeratkan silaturrahim sesama kakitangan di USM.

Maklumat lanjut boleh dilayari di http://jomkitasihat.blogspot.com/

Siapa cepat dia dapat....

--
Zarini Ahamed Sekeri
Pengerusi
Kelab Jom Kita Sihat
http://jomkitasihat.blogspot.com
No. Tel:  09-7673147

Bahagia dan Membahagiakan

 Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Saya ingin mengucapkan tahniah kepada Puan Mazlita dan Puan Che Aminah kerana telah berjaya dalam Larian Kampus sempena Hari Warga Staf 2012 yang lalu.  Syukur Alhamdulillah kerana menurut Puan Mazlita sejak mengikuti kelas senamrobik JKS beliau semakin sihat dan berstamina.  Saya tumpang bahagia kerana melalui Kelab JKS kita semua dapat membahagiakan orang lain selain untuk membahagiakan diri sendiri dan keluarga.

Alhamdulillah, saya juga diberi sedikit kebahagiaan daripada Allah s.w.t. kerana telah dua minggu saya sudah berhenti makan ubat antihypertension.  Sekiranya rakan-rakan belum mengetahui saya mempunyai hypertension, memang benar. Saya mendapat hypertension sejak mengandungkan anak ketiga iaitu pada tahun 2009.  Saya melahirkan anak ketiga pada Feb 2010 dan selepas saya kembali bekerja, saya sentiasa sakit kepala.  Setelah diperiksa, tekanan darah saya amat tinggi dan saya setuju untuk mengambil ubat kerana family history saya iaitu stroke, sakit jantung dan darah tinggi.  Saya sudah redha walaupun umur saya baru 35 ketika itu.

Berbalik kepada pemberhentian pengambilan ubat saya tadi, tekanan darah saya menurut doktor sudah normal.  Saya mempunyai bp set di rumah dan saya mengambil tekanan darah sebanyak 3 kali sehari dan mendapati average tekanan darah saya ialah 100/60, 110/70.  Saya ke Klinik Staf dan pada masa itu tekanan darah saya 118/69.

Alhamdulillah, saya sangat bersyukur kepada Allah.  Kemungkinan besar tekanan darah saya kembali normal disebabkan perkara berikut:

1.  Saya bersenamrobik secara aktif sebelum kehamilan saya.
2.  Saya sedang hamil (kemungkinan hormon juga mempengaruhi).
3.  Saya juga amalkan meminum air penawar bacaan doa yang saya beli dengan harga RM12.00 sahaja.

Walau bagaimanapun, saya tahu saya tetap harus mengambil sikap berhati-hati tentang pemakanan saya, rutin harian saya dan lain-lain.  Kemungkinan keadaan ini sementara sahaja (kerana segalanya datang daripada Allah s.w.t.).  ALLAH MAHA MEMBERI dan dia juga berhak menarik semula nikmat ini bila-bila masa sahaja.

Oleh itu, saya sudah yakin hanya dengan usaha secara semulajadi sahaja serta doa yang berterusan kita akan mendapat kesihatan yang diinginkan.  Walau bagaimanapun, sekiranya Allah ingin menguji dan menarik nikmat kesihatan kita, itu adalah kehendak Allah kerana hanya DIA Maha Mengetahui apa yang terbaik untuk diri kita walaupun sehebat manapun perancangan kita.

Saya menyeru sahabat-sahabat walaupun ada yang belum saya kenali agar sentiasa menjaga kesihatan tubuh kita kerana ia amanah Allah kepada kita semua.  Ajal maut dan sebab musabab ajal dan maut itu memang di tangan Allah tetapi Allah memberikan akal fikiran kepada kita supaya memilih hanya yang terbaik dan memberi manfaat kepada kita.  Selebihnya berserahlah kepada Allah...

Semoga Allah melindungi dan sentiasa memelihara kita. Amin...



Neeny

Berkomunikasi Secara Sihat

Manusia kurang bermasyarakat

Oleh Afiq Hanif
afiq@hmetro.com.my

     

BELAJAR...pengguna perlu mempelajari teknik keselamatan facebook.

LAMAN sosial kini terkenal dengan jolokan ‘dunia tanpa sempadan’ apabila kemudahan ini secara tidak langsung turut menjadikan dunia semakin lama semakin mengecil.
Bukan saja pelbagai maklumat boleh dicapai di hujung jari dengan kadar segera, jaringan perhubungan juga semakin meluas hingga jarak jutaan batu bukan lagi penghalang.

   

• TABIAT...status facebook mencerminkan peribadi anda.
• Luang MASA...tinjau fungsi dalam facebook.
• DEDAH...jangan terlalu kerap mengemas kini peribadi anda.
• LAMA...pengguna menghabiskan masa depan PC.

Lama kelamaan, seolah-olah wujud kebergantungan bagi manusia terhadap teknologi ini kerana hampir apa saja urusan pada hari ini boleh dilakukan menerusinya.

Kemudahan laman sosial sering dikatakan penyebab mengapa manusia zaman sekarang kurang bermasyarakat kerana sibuk meneroka satu juta macam perkara yang terdapat di dalamnya.

Jika diteliti pandangan berkenaan, mungkin benar dan mungkin juga kurang tepat. Sememangnya ada pengguna laman sosial yang jarang bergaul dengan orang di sekeliling kerana terlalu asyik menghabiskan masa di depan telefon pintar atau komputer peribadi (PC).

Facebook antara laman sosial yang paling tinggi penggunaannya di negara ini, malah dikatakan Malaysia antara tujuh negara dengan jumlah pendaftaran akaun tertinggi di dunia.

Rangkaian halaman sosial facebook kini mempunyai satu bilion pengguna yang menghabiskan masa secara aktif menggunakannya.

Menurut Pengasas dan Ketua Eksekutifnya, Mark Zuckerberg, angka itu dicapai pada 14 September jam 12.45 tengah hari.

Secara tidak langsung, kira-kira satu pertujuh daripada penduduk dunia kini adalah ahlinya.

Halaman sosial yang dicetuskan Zuckerberg ketika beliau di Havard kira-kira sedekad lalu, kini menjadi tuan rumah kepada pelbagai jenis permain dalam talian.

Sejak kebelakangan ini, terdapat banyak ‘status’ yang kita lihat di facebook meminta kita mengklik pada profil dan menukar tetapan pada menu ‘setting’ apabila dikatakan ia boleh mendedahkan identiti kita kepada carian umum di Internet.

Kalau kita lihat dan baca pada terma dan syarat yang disediakan dalam laman sosial popular itu, sudah dinyatakan kaedah tertentu untuk memantau dan mengetatkan kawalan keselamatan akaun peribadi bagi mengelakkan pencerobohan atau salah guna.

Facebook sendiri sudah mengemas kini kaedah keselamatan mereka dari semasa ke semasa yang disifatkan lebih selamat. Cuma kita perlu menyedari, apa saja dimuatkan dalam web 2.0 bermakna tiada ruang peribadi atau privasi jelas.

Pada zaman moden serba canggih yang kita lalui sekarang, anda akan menyaksikan ruang peribadi sudah terbuka.

Kalau tidak percaya, anda taip sendiri nama anda di laman pencari Google, Yahoo! atau Bing yang menghasilkan jutaan keputusan.

Meskipun ia mungkin tidak relevan, anda akan mendapati nama anda mungkin terpampang pada carian pada muka surat 1,000,0012 dalam Google Search.


Sebenarnya, terdapat beberapa kesilapan ketika mengendalikan laman facebook kita sehingga mendedahkan maklumat peribadi yang sensitif atau menggugat kehidupan seharian. Antaranya:

Kata laluan lemah

Ada baiknya kalau kata laluan ditukar secara kerap. Lebih baik jika pengguna sendiri memilih untuk campuran huruf, nombor dan simbol serta tidak menggunakan perkataan sebenar.

Maksud perkataan sebenar misalnya ‘kereta’ tetapi lebih baik kalau perkataan itu langsung tidak terdapat dalam kamus.

Tahukah anda syarikat keselamatan online, ESET mendedahkan kata laluan yang kerap digunakan pengguna di dunia adalah:

1. password
2. 123456
3. 12345678
4. 1234
5. qwerty
6. 12345
7. dragon
8. pussy
9. baseball
10. football
11. letmein
12. monkey
13. 696969
14. abc123
15. mustang
16. michael
17. shadow
18. master
19. jennifer
20. 111111
21. 2000
22. jordan
23. superman
24. harley
25. 1234567

Jadi, adakah anda salah seorang daripada mereka? Kata laluan yang anda gunakan untuk laman sosial facebook tidak seharusnya digunakan untuk mana-mana akses ke akaun lain seperti e-mel atau mesin ATM.


Suka dedahkan maklumat peribadi yang penting

Maklumat peribadi yang dimaksudkan mungkin nombor telefon, e-mel kerja dan nombor akaun bank anda.

Walaupun ada menu ‘Info’ dalam laman web sosial, tidak bermakna anda perlu mengisinya dengan lengkap seperti nombor telefon dan e-mel.

Lebih baik kalau ‘hilangkannya’ daripada dilihat umum yang membahayakan di samping jangan merancang untuk bertemu rakan kurang atau tidak dikenali di status ‘Wall’ anda.


Satu e-mel untuk facebook dan kerja

Kebanyakan pengguna akan mendaftar akaun facebook mereka menggunakan alamat e-mel seharian mereka.

Lebih malang kalau anda gunakan e-mel sama ketika mengisi ‘resume’ anda, e-mel sama untuk kerja, e-mel sama untuk mendaftar ke akaun lain dan sebagainya.

Jika anda lakukan demikian, mana-mana individu dengan mudah boleh menaip alamat e-mel anda dan mencarinya di Google untuk mengetahui sekiranya anda mempunyai akaun facebook.

Ia sekali gus memberi peluang kepada orang tidak dikenali mengetahui mengenai diri anda dengan mudah yang hanya dilakukan melalui satu klik.

Kalau boleh, gunakan satu alamat e-mel hanya untuk facebook.


Anda abaikan fungsi ‘Facebook Security Alerts’

Kesilapan biasa pengguna lakukan ialah mengabaikan tetapan tertentu yang dianggap rumit walaupun sebenarnya ia penting bagi memelihara tahap keselamatan akaun anda.

Tetapan mudah yang disediakan facebook termasuk membolehkan pengguna menetapkan butang keselamatan khas untuk memaklumkan kepada anda melalui e-mel atau telefon bimbit jika ada cubaan mendaftar masuk ke akaun yang meragukan.

Baiklah, kalau ini berlaku, lebih baik anda tukar kata laluan anda dengan pantas serta memeriksa halaman profil anda untuk melihat jika terdapat apa-apa aktiviti yang luar biasa.


Anda abaikan ikon ‘Privacy’ facebook

Menukar tetapan Privacy terbabit perlu menjadi keutamaan setiap kali anda membuka laman facebook anda, malah jadikan ia aktiviti pertama sebaik menekan butang ‘Enter’.

Tetapan terbabit membolehkan anda mempunyai beberapa kawalan umum untuk akses kepada maklumat anda.

Menerusinya, anda boleh memilih untuk tetapan umum tetapi lebih baik kalau mengambil masa kira-kira 15 minit bagi mendalami atau melakukan aktiviti ‘customize’ pada tetapan privasi yang sesuai dengan anda.

Sebenarnya, anda boleh menetapkan facebook anda menjadi laman yang hanya dilihat individu tertentu saja.

Jika anda membiarkan akaun anda pada tetapan umum dan seterusnya rakan anda ‘likes’ kepada apa jua yang dilakukan pada status atau gambar anda, maklumat yang dikongsi akan keluar pula pada suapan berita rakan facebook.

Natijahnya, status atau gambar yang anda hanya mahu kongsikan bersama keluarga dan rakan anda kini dikongsi dengan orang yang tidak dikenali!


Selalu ‘Check In’ pada facebook

Anda mungkin tidak mahu mendedahkan alamat anda atau apa yang anda lakukan untuk tontonan orang lain.

Contohnya begini, anda membuat Check In dalam facebook disusuli dengan status berbunyi ‘Keseorangan di pejabat, bosan betul!’

Sememangnya ia satu kesilapan yang besar malah boleh membahayakan nyawa anda jika tidak berhati-hati.


Dedah album foto untuk semua

Ramai di kalangan pengguna facebook yang beranggapan menukar status menjadi kepentingan ketika menggunakan facebook tetapi melupakan soal pindah turun foto.

Pada hakikatnya, anda boleh memilih untuk hanya membenarkan keluarga untuk menonton gambar keluarga dan hanya rakan sekerja untuk melihat gambar berkaitan kerja.

Terdapat ibu bapa yang memasukkan foto anak mereka dengan sejumlah yang besar.
Tahukah anda, mengikut kajian, golongan pedofil menggemari foto kanak-kanak berusia dua tahun dan menjadikan facebook sebagai platform mencari mangsa?

Lebih baik jika anda tidak terlalu memindah turun foto yang menggambarkan kehidupan secara langsung misalnya lokasi sekolah atau tempat kerja sehingga menampakkan lokasinya dengan jelas.

Ia dikhuatiri mendedahkan maklumat yang banyak berkaitan diri anda.


Gemar ‘Like’ pada apa jua ‘Page’

Sejak menggunakan facebook pada awal kemunculannya, facebook sudah mengumumkan pelbagai fungsi menarik termasuk pembangunan aplikasi lain yang dimuatkan bersama laman terbabit.

Anda boleh bayangkan beratus-ratus aplikasi pihak ketiga yang sebenarnya mengakses maklumat peribadi.

Lebih baik anda mengambil sikap berhati-hati memandangkan satu aplikasi saja sudah cukup mendedahkan maklumat peribadi kepada umum, jadi kurangkan untuk bersetuju menerima sebarang aplikasi sewenang-wenangnya.

Ada sebab yang jelas mengenainya? Contoh di bawah mungkin terbaik:

Terdapat agensi berita melaporkan penyangak siber membangunkan Page facebook palsu seakan-akan laman yang memaparkan tajuk ‘Cara Menjadi Ibu Bapa Yang Baik’.

Di sebalik Page terbabit, ia laman palsu dimiliki pedofil yang mencari mangsa dengan mengakses foto pengguna.

Jika anda Like Page terbabit, mereka akan mempunyai akses kepada gambar anak anda.

Sebelum laporan polis dilakukan ibu bapa, laman terbabit dikatakan sudah diberikan Likes sehingga 10,000.


Taip apa saja dalam status

Adakah salah untuk menaip apa saja dalam facebook? Ada yang berkata, “Eh, facebook aku, suka hati akulah!”

Jawapannya tidak salah tetapi kalau ia mendedahkan peribadi anda, mungkin akan memberikan pandangan yang salah kepada orang lain.

Jika anda sedang mencari pekerjaan, ada kemungkinan majikan yang bakal mengambil anda bekerja meninjau dulu facebook anda bagi mengetahui cara hidup atau tabiat anda.

Kalaulah aktiviti status anda mengutuk atau berstatus begini, ‘malas betul kerja hari ini’, apakah pandangan pertama mereka?


Dedahkan keluarga

Anda ‘Tag’ keluarga anda dalam facebook tanpa meminta izin terlebih dahulu daripada mereka.

Ada sesetengah individu yang tidak mahu terlalu menonjol dalam dunia maya.
Oleh itu lebih baik kalau kita boleh hormat permintaan mereka.

Artikel ini disiarkan pada : 2012/10/09

Kanser Daripada Bekas Makanan

Info Pengguna

RISIKO penggunaan bekas polistirena ini mendorong ada pihak melabelkannya sebagai keranda putih. GEORGE TOWN - Kerajaan diminta bertegas mengharamkan penggunaan bekas makanan polistirena kerana ia mendedahkan pengguna kepada masalah kesihatan khususnya risiko kanser. Selain itu, polistirena yang mengandungi bahan kimia stirena dan benzena boleh menjejaskan alam sekitar kerana ia didakwa sukar terurai, malah mungkin mengambil masa 500 tahun untuk dimusnahkan secara alam semulajadi. Presiden Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP), S.M. Mohamed Idris berkata, bahan-bahan kimia daripada bekas itu boleh menyerap ke dalam makanan dan kemudian ke dalam tubuh manusia. Katanya, Agensi Penyelidikan Kanser Antarabangsa (IARC), Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengkelaskan stirena sebagai bahan karsinogen kumpulan 2B iaitu agen penyebab kanser kepada manusia. Ujarnya, stirena juga adalah mutagen yang boleh menyebabkan perubahan genetik yang berpotensi merosakkan sistem pembiakan dan berisiko kanser. "Pendedahan kepada stirena walaupun sedikit boleh merendahkan bilangan sel darah merah selain kepada wanita boleh mengalami gangguan haid,'' katanya pada sidang akhbar di sini semalam. Sumber Link : http://www.sim.org.my/

Jangan Guna Minyak Masak Lebih Dari Sekali

Sumber:  http://www.ppim.org.my/portal/index.php?option=com_content&view=article&id=369:jangan-guna-minyak-masak-lebih-dari-sekali&catid=62:info-pengguna&Itemid=245

Disember 13, 2011

PETALING JAYA: Pusat Racun Negara memberi amaran bahawa minyak masak yang digunakan berulang kali boleh menyebabkan hipertensi, merosakkan hati dan meningkatkan risiko kanser.

Pakar runding Pusat Racun Negara, Dr T.Jayabalan berkata, minyak masak tidak sepatutnya digunakan lebih dari sekali.

"Apabila digunakan berulang kali, tahap kelikatan hidrokarbon di dalam minyak masak meningkat dan menyebabkan salur arteri tersumbat, hipertensi dan merosakkan hati.

"Kebanyakan pengguna tidak membuang minyak yang telah digunakan. Mereka menyimpannya di dalam bekas untuk digunakan sekali lagi sebelum dibuang" katanya ketika dihubungi The Star. 

Pertubuhan Kajian dan Pembangunan Kualiti Makanan Universiti Kebangsaan Malaysia, Unipeq Sdn Bhd yang menjalankan ujian ke atas 19 jenama minyak masak mengingatkan orang ramai supaya berhati-hati apabila menggunakan minyak masak dalam bungkusan 1 kilogram.

"Berdasarkan piawaian yang ditetapkan Lembaga Minyak Sawit Malaysia, minyak masak itu tidak sihat," kata Ketua Pegawai Eksekutifnya, Dr Siti Noor Baiyah Abdul Malek.

Minyak masak yang dijual dalam bungkusan 1 kilogram (kg) di pasaran mungkin dikitar semula.

Ketua Pegawai Eksekutif Persatuan Pengguna-pengguna Standard Malaysia, Ratna Devi berkata, ujian yang dijalankan ke atas 19 jenama minyak masak murah di seluruh negara mendapati minyak masak yang telah digunakan dan didedahkan pada haba panas berulang kali tidak selamat untuk kesihatan pengguna.

Beberapa pengilang dipercayai membeli minyak masak terpakai di restoran menerusi orang tengah dan memprosesnya semula untuk dijual.

Sampel yang dihantar pertubuhan bukan kerajaan (NGO) untuk diuji ke Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) mendapati semua 19 jenama tidak menepati piawaian antarabangsa.

Akta Makanan 1983 masih belum menyenaraikan piawaian untuk menguji bahan campuran yang terkandung dalam minyak masak.

Kesatuan Eropah menetapkan bahawa bahan campuran sepatutnya berada pada tahap 25 peratus manakala Australia dan Switzerland menghadkan 27 peratus.

Semua 13 sampel yang diuji menunjukkan bahan campuran berada di antara 28.4 hingga 70.8 peratus.

"Ujian jelas membuktikan bahawa minyak tersebut bukan minyak baru diproses dan didedahkan kepada haba tinggi.

"Perubahan bahan terjadi apabila minyak digunakan berulang kali untuk memasak," katanya kepada The Star.

Ratna Devi percaya, minyak masak tersebut telah dikitar semula menjadi biodiesel untuk kegunaan enjin diesel.

Katanya, minyak itu cukup popular di kalangan pengguna kerana harganya yang murah.

Berdasarkan tinjauan, kebanyakan restoran di Klang Valley menggunakan minyak masak tersebut.

Ratna yang juga berpengalaman dalam sains makanan berkata, minyak masak kitar semula itu turut digunakan dalam pemakanan haiwan.

Bulan lalu, pihak berkuasa China menguatkuasakan tindakan mengumpul minyak masak terpakai dan hanya membenarkan pihak yang dibenarkan untuk mengumpul dan memindahkan bahan terpakai itu dari dapur restoran di negara berkenaan.

Bahaya Acai Berry Soft Gel ABC

Source

Public Notification: “Acai Berry Soft Gel ABC” Contains Undeclared Drug Ingredient

[October 18, 2011] The Food and Drug Administration (FDA) is advising consumers not to purchase or use “Acai Berry Soft Gel ABC,” a product for weight loss sold on various websites and in some retail stores.
FDA laboratory analysis confirmed that “Acai Berry Soft Gel ABC” contains sibutramine.  Sibutramine is a controlled substance that was removed from the U.S. market in October 2010 for safety reasons.  The product poses a threat to consumers because sibutramine is known to substantially increase blood pressure and/or pulse rate in some patients and may present a significant risk for patients with a history of coronary artery disease, congestive heart failure, arrhythmias, or stroke.  This product may also interact in life threatening ways with other medications a consumer may be taking.
Consumers should stop using this product immediately and throw it away.  Consumers who have experienced any negative side effects should consult a health care professional as soon as possible.
Healthcare professionals and patients are encouraged to report adverse events or side effects related to the use of this product to the FDA's MedWatch Safety Information and Adverse Event Reporting Program:

• Complete and submit the report Online: www.fda.gov/MedWatch/report.htm
• Download form or call 1-800-332-1088 to request a reporting form, then complete and return to the address on the pre-addressed form, or submit by fax to 1-800-FDA-0178

Note: This notification is to inform the public of a growing trend of products marketed as dietary supplements or conventional foods with hidden drugs and chemicals.  These products are typically promoted for sexual enhancement, weight loss, and body building, and are often represented as being “all natural.”  FDA is unable to test and identify all products marketed as dietary supplements that have potentially harmful hidden ingredients.  Consumers should exercise caution before purchasing any product in the above categories.
Please refer to the links below for more information:

• Tainted Weight Loss Products
• Subscribe to the RSS feed
• Tainted Supplement Consumer Article
   

Contact FDA

Toll Free

(855) 543-3784, or

(301) 796-3400

druginfo@fda.hhs.gov

Human Drug Information

Division of Drug Information (CDER)
Office of Communications
Feedback Form
10001 New Hampshire Avenue
Hillandale Building, 4th Floor
Silver Spring, MD 20993

-